抑郁症患者，心烦按头，失眠按脸，情绪抑郁按四肢，四个穴位帮你赶走
抑郁症患者，心烦按头，失眠按脸，情绪抑郁按四肢，四个穴位帮你赶走抑郁症 百会穴 如果你晚上睡觉的时候，总是感觉心烦，浑身燥热，想睡睡不着，你可以尝试按压百会穴 百会穴通达阴阳脉络，连贯周身经穴，按摩百会穴可以达到清心健脑、行气活血的作用，对于调节机体的阴阳平衡也起着非常重要的作用。 印堂穴 如果你每天晚上失眠，没有一点困意，脑子总是忍不住的回忆过去，你可以尝试按摩，印堂穴。我见过好多家长，在小孩子不睡觉时，就用手指去按摩孩子的印堂穴，没一会儿孩子就睡着了。说明印堂穴针灸安神助眠的效果非常好。 上周一个失眠的患者，就从印堂穴按揉到发际线，每次按揉3-5分钟，现在已经可以正常入睡了。 合谷穴+太冲穴 中医认为一切疾病的根源，跟身体阴阳不平衡，有着直接的关系。抑郁症，所表现的情绪低落、精神萎靡、兴趣减退等等症状，这其实都在说明抑郁症患者体内阴阳失衡，阳气不足。 合谷穴、太冲穴合起来一起用叫开四关，两穴均为原穴，合谷穴属于手阳明大肠经，太冲穴属于足厥阴肝经，合谷配太冲，一阴一阳、一气一血、一上一下、一手一足，重在调气、调血，通畅经脉气血，对人体气机不畅、阴阳失衡有明显的效果。 最后，我还想强调一下，穴位按摩虽然对缓解抑郁症的症状有一定的作用，但并不能完全替代药物治疗。如果您或您身边的人正在经历抑郁症的困扰，请及时寻求专业医生的帮助，进行全面的治疗。#抑郁症##失眠#
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